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とろうま~♡ぱぱっと作れる簡単アボカドサラダのレシピ

アボカドサラダってカフェ風でおしゃれでおもてなしレシピにもぴったりですよね♡マヨネーズやエビなどの洋風な味付けから、わさびや豆腐を使った和風サラダまで、色んな味付けで楽しめますよ。普通のお食事にも、おつまみにも食べたい人気の簡単アボカドのサラダレシピを集めました。

更新日: 2017年08月05日

noho3nohoさん

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女子が大好き♡アボカドサラダ

美容・美肌にもよくって
とろとろした食感が好きな女性も多いはず!

栄養満点でヘルシー、かつ美味しいアボカドは、何にでも合う万能食材でもあるのです。

森のバターとも言われる豊富な栄養素が特徴のアボカド。こっくりとした味わいと淡くきれいな緑色は食欲をそそります。

和風・洋風どんな味付けとも相性抜群!

洋風・イタリアンな味付けはもちろん、
わさびなどの洋風な味付けも絶品♡

栄養たっぷりで特に女性に大人気のアボカドを使ったサラダ。材料さえ揃えば気軽にチャレンジできる簡単レシピです。

食事のサラダとしても、おつまみとしても美味しい簡単アボカドのサラダレシピを紹介します。
お好みの味付けでどうぞ♪

半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ

材料 (2~4人分)
ブロッコリー 1房
アボカド 1個
卵 2個
◆マヨネーズ 大さじ2
◆ケチャップ 大さじ1
◆すりおろしニンニク 少々
レモン汁 小さじ1

http://cookpad.com/recipe/2487518

大好きなエビ&アボカドを美味しく。 エビは、茹でるなどお好みの方法で火を通して下さっても。^^

簡単美味!サーモンとアボカドのサラダ

材料
サーモン(刺身用) 1冊
アボカド 1個
●EXVオリーブオイル 大2
●マヨネーズ ぐるっと1周
●粉チーズ 小1
●醤油 大1
●酢 大1
●わさび 3cm
●レモン汁 5振り
胡椒 お好みで

http://cookpad.com/recipe/2657930

簡単、うまい! アボガドと卵のマヨネーズサラダ レシピ・作り方

材料
アボカド(一口大に切る) 2個
ゆでだこ(2〜3cmに切る) 160g
トマト(乱切り) 2個
オリーブオイル 杯 大さじ4
しょうゆ 小さじ4杯
ゆずこしょう 小さじ 2杯
レモン汁 小さじ 2杯
こしょう 少々

http://www.elle.co.jp/atable/cooking/recipe/1264

マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを感じる温度(50~60℃)になった頃がおすすめです。

✿アボカドと豆腐のサラダわさびソース✿

材料
アボカド 半分
豆腐 半丁
プチトマト(あれば) 2~3個
オリーブ(あれば) 2~3粒
EXオリーブオイル(☆) 大さじ3
わさび(☆) 小さじ1
醤油(☆) 小さじ1
塩(☆) 小さじ2分の1
だしの素顆粒(☆) 小さじ2分の1
レモンの絞り汁(☆) 大さじ1

http://cookpad.com/recipe/1298618

エビアボカドサラダ

材料 ( 2 人分 )
エビ5尾
アボカド1/2個
プレーンヨーグルト大さじ1
マヨネーズ小さじ1
粒マスタード小さじ1
玉ネギ(みじん切り)1/6個分
塩適量
粗びき黒コショウ適量

http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/97f8b365989d4798ac476bdb52e66eda.html

エビアボカドの最強オーロラソースサラダ♪

材料 (3人分くらい)
アボカド 1玉
エビ(中) 10匹くらい
新玉ネギ 1/3玉
塩コショウ 少々
酒 大さじ1
○にんにく 1/2片
○マヨネーズ 大さじ2
○ケチャップ 大さじ1
付け合わせのレタスなど (お好みで)

http://cookpad.com/recipe/507844

豆腐とアボカドのサラダ

材料(2人分)
もめん豆腐…1/2丁
アボカド…1/2個
刻みのり…少々
白すりごま…少々
・マヨネーズ、しょうゆ

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12140/

メチャ美味しいアボカドのサラダ

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noho3nohoさん

料理レシピ、ファッションなど、色んな事まとめてます。
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