●便秘を改善する効果

出典オリゴ糖 | 成分情報 | わかさの秘密

オリゴ糖は胃や小腸で消化・吸収されにくい栄養素のため、食物繊維と同様に腸内の不要物質を吸着し、体外に排出する働きがあります。
そのため、溜まった宿便も外に出す効果があるので便秘改善にも効果が期待できます。

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便秘対策★オリゴ糖がスゴイ!【ダイエット・妊婦さんにも♪】

便秘ってつらいですよね。便秘にはオリゴ糖がいいとよく言われているのでまとめてみました。これで皆さんも快便になりましょう!

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