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もはや必需品!?「ハッカ油」で暑い夏をクールに快適に過ごすための8つの方法

どこのドラッグストアでも売っているハッカ油。もう夏の必需品になっている人も多いと思います。まだ、ハッカ油を使ったことがない人のために、猛暑にも効果的なオススメの使い方をご紹介します。

更新日: 2020年02月09日

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ilabjpnさん

どこのドラッグストアでも売っているハッカ油。もう夏の必需品になっている人も多いと思います。まだ、ハッカ油を使ったことがない人のために、猛暑にも効果的なオススメの使い方をご紹介します。

■ 夏の必需品「ハッカ油」

紀元前より世界中で様々な品種が栽培され、草や抽出されたエキスはさまざまな用途に用いられてきました。

なかでも水蒸気蒸留によって得られた精油は使い勝手も良いため、清涼感を得るにはもってこいなのです。

そんな、ハッカ油の効果的な使い方をご紹介します。

1. お風呂に入れる

2. 洗面器に入れる

3. 枕や布団にスプレーする

4. 衣服にもスプレー

爽やかなミントの香りがするだけでなく、殺菌消臭効果で、服に染み込んだイヤな匂いまで除去してくれます。

5. 水や炭酸水に

水とか炭酸水とかに入れて飲むのもおすすめです。清涼感が凄く、夏バテによる食欲不振にも効果があると言われています。

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