当たり前のことですが、「いつも何かに追われている」と感じている人は、振り返ってみてください。同時にいくつものことをこなそうとしていませんか?それによって集中力も、効率も下がってしまっているのではないでしょうか。

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マルチタスクを目指さない!いつも“何か”に追われている人へ

「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」仕事、家事、育児、ダイエット、勉強…などなど、やらなければならないことは無限にあるのに、焦るばかりで一向に片づかない…。片づかないばかりか、いつも何かに追われているような気がしてしまい、気持ちが休まらない。そんな時は、考え方を変えてみませんか?

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