冬瓜は、果物のような爽やかな食感が夏向きで、温かくても、冷やしても美味。しかもローカロリー

出典おさかなの国でベジタリアン♪:スープ

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夏になると食べたくなる・・・実は夏野菜な「冬瓜(とうがん)」レシピ。

熱を通すと、透き通って涼しげな冬瓜(とうがん)。食欲のなくなる真夏にピッタリなおすすめ食材です。

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