出典 www.kyounoryouri.jp

おくら、豆乳、生姜で。
夏の冷房でむくみ解消にカリウムの豊富な冬瓜と胃に優しいねばねば食材を組み合わせて。

http://u111u.info/mfEn

この情報が含まれているまとめはこちら

夏になると食べたくなる・・・実は夏野菜な「冬瓜(とうがん)」レシピ。

熱を通すと、透き通って涼しげな冬瓜(とうがん)。食欲のなくなる真夏にピッタリなおすすめ食材です。

このまとめを見る