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daiba49さん

身体の塩分レベルが低くなりすぎて、深刻な神経の問題を引き起こす状態を言う。場合によっては命に関わる。

スポーツドリンクも同じ
 スポーツドリンクを飲む場合にも、水と同じような注意が必要だ。スポーツドリンクには塩分が含まれているとはいえ、水には違いない。

水やスポーツドリンクによる水分の過剰摂取によって、「運動関連低ナトリウム血症(EAH)」と呼ばれる状態に陥る可能性

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