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海上散歩を楽しめちゃう♡マリンスポーツ「SUP」が話題!

ここ数年、日本でも注目を集めている新感覚のマリンスポーツ「SUP」についてまとめてみました。

更新日: 2015年07月26日

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hy02さん

今、人気のマリンスポーツ「SUP」

「SUP(サップ)」はスタンドアップパドルボードの略。専用のボードの上に立ち、パドルで漕いで水上を進む新しいマリンスポーツです。

SUPは正しくはスタンドアップパドルサーフィンという意味で、通常のサーフボードよりも大きなボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら波に乗ったり海の上を散歩するというマリンスポーツ

ボードはサーフボードと比較すると浮力が高いため、安定性が抜群で、乗るのは簡単。性別・年齢に関係なく初めてでも楽しめます

海の上を歩くってワクワク

SUPは、海だけじゃなく川でも、湖でも、プールでも、 水があるところならどこでも楽しめる!

最大の魅力は、ビーチから眺めるのとは全く異なる海上からの景色を眺められること。透き通るような海の上で風を感じ、おしゃべりしながらのクルージング(海上散歩)は極上のひととき

まずは波のないところで海上散歩を楽しんで、慣れてきたら波乗りにも挑戦……!サーフィンは怖くて挑戦できなかったという人も、波乗りの楽しさを味わえちゃいますね♪

発祥はハワイ

SUPはハワイからブームが始まりました。

SUPの発祥は1960年代のハワイ。元々はハワイのビーチでマリンスポーツを楽しんでいた人たちが、なにかサーフボードを使って他のスポーツは出来ないのかと考えたことによって生まれたそう

ハワイや米国本土、ヨーロッパ、アジア、オセアニアなど、今世界中で大人気のマリンスポーツなんです。日本でもここ数年で急激に愛好者が増加しているそう

日本でもブームの予感

本日はSUP初心者講習会☆沈む夕日を眺めながらの海上散歩は、寒さを忘れるくらい絶景でした♪ pic.twitter.com/hKZtEYHMwI

今年の新たなマリンスポーツ♪ SUP(スタンドアップ パドルボート) 大きなボートの上に立って乗り、海の上を散歩気分でクルージングが楽しめます! 海水浴とは、また違う感覚を体験出来ますよ◎ 今年のオススメです♪ #SUP pic.twitter.com/Oj5Aiy9Uv2

なかでも女子に人気!

楽しみながらエクササイズができます!

どんどん増えつつあるSUP人口ですが、なかでも目立つのが女性。サーフィンよりも簡単だから、というだけでなく、フィットネス効果もあるのがその理由

波に乗るためのバランス感覚を養うために始まっただけあって、健康的な姿勢を保つための体のコア、内筋を鍛えるのに最適! もちろん、パドルも使うので、二の腕もひきしまります

誰でも楽しめるのが魅力

バランス感覚は必要だけどサーフィンほど難しくもないから、何度か練習したら誰でもすぐに乗れてしまう。それに座って漕ぐ事も出来るから子供でも大丈夫

釣り具を載せ沖に出てフィッシングを楽しんだり、ボードをベースにしてシュノーケルを楽しむなど、アイデア次第で多様な遊び方が出来るところも魅力

世の中にはSUPで釣りをするなんていう強者たちもいるらしい、頭いいなw てかクーラーボックス乗るなら海上焼き肉もできるな… pic.twitter.com/wuPQQS09Ng

ヨガも楽しめちゃう!

沖縄の海でSUPヨガを楽しむ女性。絶妙なバランスでインナーマッスルが鍛えられるそう。

波のゆらぎや太陽を感じながらヨガが出来るので、陸の上で行うヨガとは全く違ったヨガを体験することができる

ゆったりとした波の音を聞きながら行うヨガは、リラックス効果が抜群。ビーチでよくヨガをする、という人には極上のひと時に

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