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足裏の色や角質はカラダのSOSかも!「足の裏分析」してみよう

足の裏で健康チェック!

更新日: 2015年08月24日

hiepitaさん

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あなたの足の裏は何色?

▼ピンク…理想形、メンタル面も良好

体の健康だけでなく精神的にもベストな状態

足の中央内側の土踏まずの部分がやや白く、外側はピンク色で、つま先とかかとはやや赤っぽいピンク、という足が理想。

▼赤色…イライラしてる、糖質が多い

▼黄色…消化器系、カラダ全体の疲労

▼紫色…血行が悪い、排せつ機能低下

血行が悪くて酸素不足。

冷え性も同じように紫色になることがあります。

冷えやむくみなど、血液やリンパの流れが滞り、排せつの機能が下がっている人に多い。

足裏マッサージで足先から温めましょう。

▼白色…胃弱、貧血などに注意

栄養とエネルギー不足。血のめぐりが悪く、代謝が悪い状態

偏った食生活になっていないか見直し、バランス良い食事を心がけましょう。

足裏に角質ついてる?

体の不調な部分の反射区には角質がつきやすいとも言われています。

親指の外側…首に問題があるかも

土踏まずがシワシワ…胃腸の不調

土踏まずは消化器官の反射区なので、シワがあるのは弱っているから

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