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相手にどう思われるかを気にしすぎて発言できなくなる

誰かに対して言った自分の発言や、今日一日通してやってきた自分の行動を振り返って「あんなこと言わなければよかった……」とか「あんなことしたから、あの人に嫌われてしまったかも」なんて考えすぎてしまうことはありませんか?
こんな風に相手にどう思われているかを気にしすぎると、何か言いたいことがあっても言えなくなってしまったり、行動に制限をかけてしまうことも。あなたが思っている以上に周りの人達って、小さなことは気にしていないということを覚えておきましょう。

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