出典 ure.pia.co.jp

長時間座りっぱなしのデスクワークをする人

画面を見続けることにより頭が前のめりになり、猫背の姿勢を続けることになります。
結果、肘を机につくなどの悪い姿勢にもつながり、首・肩周囲の緊張が高まります。

さらに、長時間座った姿勢のせいで血流が悪くなってしまいます。

この情報が含まれているまとめはこちら

姿勢矯正、美容、体調改善に効果!男女必見の【キネセラ】がすごい

憧れの綺麗スタイルはとても魅力的。手軽に美しい姿勢が手に入り、さらに美容や健康にも効果的な方法があるんです。今話題の【キネセラ(キネスティックセラピー)】は美しい姿勢や美容を手に入れたい方にぴったり!そんなキネセラについてまとめてみました。

このまとめを見る