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寝起きの顔にショックを受けた...それ「朝のおブス顔」かも

女優やモデルが度々に公開している寝起きショット。さすが....みんなとても綺麗なんですが、現実はそんなに甘くないかもです。

更新日: 2015年08月20日

musinoneさん

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女優やモデルが度々に公開している寝起きショット

モデルでタレントのローラが9日、寝起きの自撮り写真をInstagramで公開し、「世界一きれい」や「次元一可愛い」と大反響を呼んでいる

女優の北川景子(28)が、自身のブログで、愛猫との2ショット写真を披露。寝起き姿を見せた

だけど、現実はそんなんじゃない?

イベントの次の日の寝起きほどブスな時はないと思う MAXブス

髪ボサボサ、寝ぼけ眼の“朝の顔”を鏡で見る瞬間は一種の恐怖体験ではないだろうか

寝ぼけた頭でふと洗面所の鏡を見ると、そこにはむくんだ顔の知らない女性が……。「えっ、誰?」と思ったら自分だった

特に顔のむくみを感じるのは、起床時という方が多いのではないでしょうか?

それって「朝のおブス顔」かも

顔全体がむくんでパンパンの日もあれば吹き出物が突如出現することも

メイクを落とさずに寝てしまうと、翌朝の顔は想像通りの疲れ顔になっていることでしょう

▼「朝のおブス顔」を防ぐには??

お湯を飲む

白湯を飲むことで内臓機能が温まって、血の巡りがよくなり、脂肪が燃焼されやすくなります

尿の量がアップし、体内に溜まっている余分な水分を排出してくれるから、便秘やむくみ解消にも効果が期待できます

塩分の高いご飯を控える

一番いいのは自分で塩分を調節しながら食事を作ること。翌朝スッキリした顔で目覚めたかったら、面倒でも頑張ってくださいね

適度な運動をする

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musinoneさん

のほほんとまとめています。

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