出典 www.suntory-kenko.com

【2】腰をやや後方へ引きながら、椅子にお尻が軽く触れるまで腰を降ろしていく。

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「老化は足から始まる」徹底解説!【アンチエイジング】

「老化は足から」などと呼ばれる事があるくらい、足はアンチエイジングや健康に関わる大事な場所です!

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