足のふくらはぎをマッサージする日本人女性 by アマナイメージズ

ふくらはぎを揉むことで、ふくらはぎのポンプ機能を促進して、下肢に滞っている血液を心臓の方へ送り込みます。
手を使わずにできますので、いつでもどこでも空いた時間にできるメリットもあります。

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