NAVER まとめ

環境にやさしい菅bot@aloud_three

返信リツイートいいね 2015.09.07 03:43

父は朝食前に散歩するのが習慣でした。

がちゃ@gacchapinn69

返信リツイートいいね 2015.09.07 08:21

まぁ勉強してなくても、穴埋めとかは選択肢から絞れたし、仕事で関わった所も出たし。来年に向けて今から準備せなー。習慣つけよう

凛太郎@rinne_247

返信リツイートいいね 2015.09.07 07:57

早寝早起きの習慣つけないとなぁ…最近仕事中うとうとしちゃってだめ…

ローザbot@Rosa_ssq

返信リツイートいいね 2015.09.07 07:30

小さい頃からの習慣もあるのでしょうけど家の仕事をしていると落ち着きます...

毎日の習慣にするって大変ですよね??

人は、変わらないよう本能にプログラミングされている

なんやかんや脳が勝手に理由を持ち出してきて、言い訳を作って、新しい取り組みをやめさせようとする

習慣は非常に強力に脳によって守られているため、中々変えることができないため、どれだけ効果的な行動であっても継続できず、結果、成功している人は世の中の5パーセントしかいないということになる

SNM@shimauma_party

返信リツイートいいね 2015.09.04 02:28

赤ちゃんに1日に最低1冊は絵本を読もうって思ってたのに、すっかり忘れていた。お風呂出たら歯ブラシをする習慣をつけようと思ってたのに、すっかり忘れていた。私のせいで、こうして何事も続かないひとりの女性ができあがっていくのか。自分の母親もそうだったな。三日坊主製造家系。

アマナイメージズキーボードのクエスチョンキー by アマナイメージズ

なぜ習慣が身につかないのか

習慣を作るのは、一回につき一個です。

出典勉強を習慣化するメリットとは？ | 勉強方法と試験対策のコツ

習慣化できない理由は、やったりやらなかったりと「むら」があるから

出典落ち込んでしまっても、今までやってきたことを淡々と再開する【小さな成長2275】 | s115.jp

何もしないまま1日が終わってしまうと、その分モチベーションが下がってしまいます。

習慣の力はとてつもなく大きい！

コツコツ物事を進められる人は、後に信じられないような結果を残すことが出来ます。

出典成功者が実践する平常心を保つ方法で淡々とやる｜ネットビジネスで独立！ハイブリッドパパの未来への価値創造ブログ

出典成功者が実践する平常心を保つ方法で淡々とやる｜ネットビジネスで独立！ハイブリッドパパの未来への価値創造ブログ

どれだけ能力に溢れる才能を持っていたとしても、1つの事に投下した時間に関してはコツコツ型に勝つことは出来ません。

習慣として定着したら、次の新しい習慣を取り入れるようにする

どんな時でも「淡々とこなせる力」を身に着けよう！

出典www.thanksthanks.net

出典毎日やるべきことを淡々とこなす質を養う（社会） — スポニチ Sponichi Annex 社会山川あずさの美しく生きよう

「だれでもできる普通のことを淡々とやり続けること」これは意外と難しいことなのかもしれません。

出典落ち込んでしまっても、今までやってきたことを淡々と再開する【小さな成長2275】 | s115.jp

淡々と毎日を過ごして、平均値を上げましょう。

出典落ち込んでしまっても、今までやってきたことを淡々と再開する【小さな成長2275】 | s115.jp

毎日コンスタントに目標とする結果が出るようにするにはどうすればいいのかを考えて、行動に移しましょう。

出典今日できる小さなことを - ７２億分の１の幸運 - Yahoo!ブログ

理想の自分になかなか追いつくことができずにやきもきしてしまうことも多くなりそうですが、人と自分を比較しないこと。

出典落ち込んでしまっても、今までやってきたことを淡々と再開する【小さな成長2275】 | s115.jp

何もできないで立ち止まっている時間が増えると、それだけ自信がなくなってしまいます。

出典落ち込んでしまっても、今までやってきたことを淡々と再開する【小さな成長2275】 | s115.jp

結果が出なくてため息が出てしまっても、もうそのことは忘れて、また自分の目標に向かって歩き始めましょう