出典 myofascial-therapy.com

筋膜とは、体のすべてを覆っているネット状の繊維です。
骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い、
体の表層から深層まで体の隅々まで立体的に支えています。

第二の骨格とも言われている程、
体を支える為に必要なもので、
重要な働きをしています。

「筋膜は構造の器官であり
三次元空間では
身体を正しく保つための器官である」
~ロルフ博士~

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“ためしてガッテンで放送された筋膜リリース”を図解したイラストが分かりやすい!と話題になっている!

身体の痛みは、関節痛、筋肉痛だけが原因ではない。筋膜の不調による痛みやコリがあるのです。

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