仕事や日常生活の中での「体の疲労」が徐々に蓄積されて、症状となって現れたものが累積疲労

出典累積疲労とは、原因、症状、疲労回復の方法

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あなたは大丈夫?メンタルにも影響する「累積疲労」の恐怖

睡眠時間が減少傾向にある現代において、日々の疲労が蓄積して身体に影響を及ぼす「累積疲労」に悩む人が増えています。「連日の激務で仕事が忙しく、睡眠時間もなかなか確保できない…」という方は、一度、ご自身の疲労と向き合ってみませんか?

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