累積された疲労が一定のレベルを越えてしまうと、パニック障害や不眠症、あるいは、自律神経失調症、うつ病などを患う可能性が高くなってしまいます

出典累積疲労は自律神経失調やパニック障害の原因になる | ながた整体院 公式サイト

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あなたは大丈夫?メンタルにも影響する「累積疲労」の恐怖

睡眠時間が減少傾向にある現代において、日々の疲労が蓄積して身体に影響を及ぼす「累積疲労」に悩む人が増えています。「連日の激務で仕事が忙しく、睡眠時間もなかなか確保できない…」という方は、一度、ご自身の疲労と向き合ってみませんか?

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