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200円以内で作れるお弁当が豪華でめっちゃ(*´﹃`*) ウマソー

毎日のランチ代って結構な額になりますよね。そこで今回は200円以内で作れるお弁当レシピを見てみたら豪華で美味しそうなのがたくさんあったので今回は200円以内で作れるおすすめレシピを載せてみました♡

更新日: 2015年10月13日

bena0826さん

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ランチ代を節約するにはやっぱり手作り弁当が一番♡

出典syuhu.net

お昼を外で食べてる人はお弁当に替えるだけでかなりの節約が出来ちゃいます♡

サラリーマンやOLにとって、毎日の出費が負担となる「ランチ代」。

あるアンケートでは、外で勤めている社会人のランチ予算は月平均「12500円」だそうです。

1食当たりの金額を200、300円以内におさえる事は案外簡単です。欲を言えば、1食当たり200円以下、最終的には100円以下を目指して欲しいです。

▽今回は200円以内で作れるお弁当レシピをご紹介します♪

~はんぺんのプリプリだんごお弁当~

《材料》
むきエビ 70g
はんぺん 1/2枚(50g程度)
A 刻みネギ 1/2本分
A 片栗粉 大さじ1/2
A おろししょうが 小さじ1/4
B マヨネーズ 大さじ1と1/2
B ケチャップ 小さじ1強
B 砂糖 小さじ1

柔らか鶏の照焼弁当

《材料》
鶏もも肉一枚 195円
塩麹大さじ1 32円
さやえんどう8さや 18円
タレ25cc 11円
三温糖大さじ2 5円
みりん大さじ1 5円
酒大さじ1 6円
だしの素少々 0円

ほくほく♪秋の味覚たっぷりお弁当

《材料》
さつまいも 1/2本
ピーマン 1個
しいたけ 小5~6個
豚肉 100g
片栗粉 大さじ1/2
バター大さじ1
A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
A 砂糖 大さじ1
A みそ 大さじ1

~豚きのこ弁当~

《材料》
豚こま切れ肉 150g
片栗粉 小さじ2
しめじ 1パック
A おろししょうが 小さじ1
A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
A みりん 大さじ1
油 小さじ1
レタス 適量
ごはん 2膳分

なんちゃってピザ弁当

《材料》
高野豆腐 2枚
ピーマン 1/4個 
玉ねぎ 1/4個
ツナ 1/2缶 
トマトケチャップ 大さじ2
ピザ用チーズ 10g
油 少々

【1人79円*もやしでかさましプルコギ弁当】

《材料》
豚こま切れ肉 100g
にんじん 1/4本
もやし 1/2パック分
焼き肉のたれ 大さじ3
ごま油 小さじ1
刻みねぎ 適量

*68円でメイン料理一品*

《材料》
もやし 1袋
卵3個
●味ぽん(ポン酢)大さじ3
●砂糖大さじ2
●中華だし小さじ2
●水100cc
●片栗粉大さじ1
ゴマ油適量

野菜が高い!!高過ぎる!!!なので。毎日我が家は もやしちゃん登場中。。。

~10分100円簡単時短お弁当~ガッツリ!のり弁~

《材料》
市販の冷凍ハンバーグ
厚焼き玉子
ウインナー
ほうれん草の炒め物

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bena0826さん

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