まず、すし屋に行ってすぐに寿司を食べるのではなく、つまみやから始める。回らないお寿司屋さんであれば、酢の物やおひたし、そういったものから始めましょう。

出典実はあるんです!寿司の太らない食べ方。日本人の大好きなお寿司この食べ方で差をつけろ! | からきゅれ

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意外と高カロリー…ダイエット中のお寿司の食べ方!

回転寿司などに行くとワクワクしちゃう!魚は肉よりはヘルシーですが、シャリやネタによっても意外に高カロリーなものが。ダイエット中のお寿司の食べ方を紹介していきます。低カロリーな寿司ネタと、太らない食べ方や食べ合わせを知って、ダイエット中も安心して食べましょう♪

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