●「わたしが100%悪い」と思っていても、ほかの条件を考えれば「自分の責任は50%前後」ではないだろうか

出典小さい頃から「がんばり屋さん」と呼ばれていませんでしたか

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頑張り屋は要注意!自分を追い込まずに楽に生きるコツ

自分の心がしんどくなるまで頑張り続けていませんか?それは「マイナスの完璧主義」になります。少しずつ、気楽に生きる方が人生は楽しいかもしれません。

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