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忙しくてもしっかり朝食女子したい!褒められ料理の時間短縮ワザ

朝ゴハンを充実させるのも立派な朝活です♡インスタでもお洒落朝食の投稿が人気ですよね。『いつかティファニーで朝食を』のごはんも魅力的♡…真似したいけどゆっくり料理する時間ないよ!って方も多いのでは。いまさら聞けない、デキる人はみんなやってるテクニックをまとめました。

更新日: 2016年01月05日

rosette829さん

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お洒落朝食、作れる人に憧れる♡

ちょっとおシャンティな朝食を作った時だけアップしたくなるアカウントはこちら。美味しく食べられるって幸せ。 #yucameshi instagram.com/p/9hQqunDUlz/

仕事に家庭に恋にがんばる、大人女子4人の朝ごはん事情。実際に食べに行ける美味しいお店情報も話題沸騰です。

泣いても笑っても、朝ごはんをしっかり食べて自分自身を見つめ直す。前向きに生きていく姿はとっても素敵。朝食の時間を大切にしたい、共感して憧れる女子が増えています。

いつかティファニーで朝食を、観てるとそういう朝食憧れるおしゃれなカフェで朝ごはん。

いつかティファニーで朝食をの女の子みたいな生活送りたい

朝は栄養のあるものをしっかりゆっくり食べたほうがいいに決まってるよ!そんなの分かってるよ!

料理だってばっちり作りたいしまったりしたいけど、限られた時間をどうしたものやら…朝は1分でも惜しい、闘いなんですw

インスタ見てるとみんなよく手の込んだ朝ごはん作ってるけどそんな時間あるのがすごい

むり。朝から何も食べないとイライラする。 でも、作りたくないめんどい。

今日から子供の学校だけど、朝からいろいろある。 朝ごはんをシリアルとかで済ますのが嫌だから味噌汁、焼き魚とかやるわけだけど。これが無職ならなんでもないけどさ、送って学校とか、やっぱり無理無理ぃ。

リッチな朝ごはんの舞台裏。
早く起きるのも、イチから準備するのもやっぱり大変。みんな時間を上手に使っているみたいです。

人気メニューを手際よく用意する準備をまとめました。

夕食の準備のときに朝食用の野菜も切っておき、朝は炒めるだけ、茹でるだけにしておく。汁物は煮ておき、あたためるだけにしておく…など、前日に下ごしらえをすませると、朝はすばやく準備ができ、朝食作りがぐんと楽になります。

カツ丼。明日の朝作る予定なので支度だけした。玉ねぎ切った。カツ切った。調味料を合わせて深いフライパンの中。ついでに、洗濯機は予約セット完了。起きる頃には終わってるはず。家電ってありがたい。

①定番のホットケーキ 綺麗にじっくり焼きたいよね…

市販の150~200gのミックス粉1袋で、何枚も焼けますよね。一人暮らし女子なら一度に食べきれずに余っちゃうこともしばしば。
時間のあるときに、あえて大量生産するのはいかが?フライパンやボウル洗う手間も半減でお得です。

ホットケーキ作りすぎて食べれないから冷凍して一週間分の朝ごはん(TT)

パンケーキをまとめ焼きして冷凍保存しておけば、朝がとても楽になります。自然解凍でそのまま食べてよし、電子レンジで温めてよし、予熱したオーブントースターで軽く焼いてもよしです。

ラップですきまなく包んで、冷凍保存しておくと、必要なときにレンジで1分ほど加熱するだけで、焼きたてホカホカのホットケーキが食べられます。

フルーツ、蜂蜜、メープルシロップ、ジャム、バター、餡子、クリーム…定番のものだけでも全然飽きない♡
ツナ、卵、お肉や野菜を挟んでしっかり食事風にしてもいいですね。

②お洒落さ№1はフレンチトースト しっかり卵を浸透させたい

ジップロックなどチャック付保存袋を活用すれば、少量の卵でも厚切りのパンでも、中までひたひたになります。
朝は取り出して焼くだけ、ラクちんです♪

卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンスを混ぜ合わせたものに、食パンを両面丸一日ひたす。(片面約12時間)

日本一美味しいといわれる、ホテルオークラでも浸す時間は重要みたいです。

朝に食べたい場合は、前日の夜にパンを漬けておいて、朝起きてから焼くと効率的です。

フレンチトースト仕込んできた(๑•̀ㅂ•́)و✧明日の朝ごはんに焼くんや!

明日の朝ごはんのでフレンチトーストたまごつけてるけど誘惑に分けて一切れ焼いてる(笑) pic.twitter.com/cbIHXwc7wT

③朝からスタミナつけたい!生姜焼き

生姜液にしっかり漬けて味付けしたいところ。
こちらも前日夜に材料を切って、仕込んでおけば朝に焼くだけ!

前日に、ひとくち大にした豚肉を調味料でもみもみし、下味をつけておく。当日なら30分はつけたいところ…。

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rosette829さん

東京お出かけスポット、女子向けかわいいもの、ときどきマニアック科学。