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すごいポーズやってみたい・・・ヨガインストラクター資格を取得する方法

すごいポーズやってみたい・・・ヨガインストラクター資格を取得する方法をまとめます。

更新日: 2017年05月20日

torinaviさん

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ヨガインストラクター資格を取得する方法

安全で効果的なヨガ指導を行うためにも、信頼できる組織の指導者養成講座を受けることをお勧め致します。
各ヨガ団体が主催する講師・インストラクター養成講座を終了し、その団体認定のインストラクターとしてカルチャーセンターや公民館などの講師として活躍することは充分に可能です。

ヨガの健康メリット

ヨガにおける最も基本的かつ最大の効果は呼吸を整えることで、質の高い呼吸によって高いリラックス効果とストレス解消の効果があります。

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