斎藤こずえさん 78.4kg がマイナス2.1jgウエスト -4.5cm顔の輪郭シェープアップ
美奈子サン 72.1kg が70.6kgへ1.5k減量二の腕 2.7cm減ウエスト3.2cm ヒップ2.8cmそれぞれサイズダウンしていました。

出典うわさの食卓 ダイエット合宿 美奈子 斎藤こずえ2泊3日高松式ダイエット 筋トレ 食事 運動: はじめてのアンチエイジングクッキング

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