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アルハラ対策できてる!?…自分の体を守るタメにどうすればいい

年末年始にかけて、飲み会やコンパなどアルコールを飲む機会が増えますが、お酒が苦手な人や弱い人にはちょっと厄介な季節です。アルハラでその後の人生を台無しにする恐れもありますので、自分の体の守り方やアルハラの定義を紹介します。

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