次のような症状が重なったら、いびきを疑ってみましょう。

出典「いびき」の解消に取り組んでみませんか?

・朝起きたとき、ノドがひどく渇いている
・寝たのに疲れている
・睡眠時間は足りているのに熟睡感がない
・起床時に頭が痛かったり、重かったりする
・肌荒れしやすく、化粧のノリもよくない

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