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しっかりおかずになるサラダ!カフェ風「おかずサラダ」のレシピ

パンやごはんのお供になる、お肉や魚介を使ったサラダです。ランチやおうちカフェにも最適です。ボリュームあるサラダなのでダイエットにも強い味方です!

更新日: 2016年02月27日

sakerariさん

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●鶏皮とシャキシャキレンコンの中華風おかずサラダ

●蒸し鶏と海藻の中華風サラダ

レンジで作った蒸し鶏だから、とってもヘルシー。そして、ネギがたっぷり酸味もきいているので、疲れた胃腸にも負担なく食べれちゃいます

●マグロとアボカドの韓国風サラダ

アボカドとマグロの最強コンビでこんな食べ応えのあるサラダを。ボリュームのある一皿でスペシャル感もあるというもの♪

●焼ききのこと厚揚げのおかずサラダ

きのこにしっかり味付けをしていますので、生野菜が食べやすく、ヘルシーでお腹いっぱいになるおかずサラダです。

●ブロッコリーとベーコンのカレーマヨ

●かつおのたたきとアスパラのおかずサラダ

にんにくとわさびの風味、マヨネーズの酸味がポイント。見た目も華やかなのでおもてなしにも使えます。

●カニカマと蒸し鶏とアボカドの柚子マヨ

●豆腐のおかずサラダ

●魚焼きグリルで簡単!チキングリルサラダ

●蒸し鶏とレンコンの中華風ホットサラダ

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