見た目はとても優しい緑で淡色野菜に思われてしまいますが、実は『緑黄色野菜』の仲間です!

出典水菜の栄養やカロリー!効能はレタスや小松菜と比べると?? | なにそれ倶楽部

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

たっぷり食べてもヘルシー!簡単で美味しい”旬の水菜”レシピ24選

冬が旬の水菜!意外にもビタミンやミネラルがたっぷりの魅力的な野菜です♪カロリーも低く、ダイエットには最適!!

このまとめを見る