出典 healty-lifestyle.com

意外にもその栄養価は高く健康に良い冬が旬の野菜

栄養素の中でもビタミンKやモリブデンなどを多く含み、ビタミン・ミネラルの含有量が高い野菜です!!

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冬が旬の水菜!意外にもビタミンやミネラルがたっぷりの魅力的な野菜です♪カロリーも低く、ダイエットには最適!!

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