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【女子必見!】スリーサイズ、平均はいくつ?年齢別・基準・測り方まとめ

女子なら誰もが気になる自分のスリーサイズ、図ってみたことある?芸能人のスリーサイズを一部公開!ローラ・桐谷美玲・藤原紀香などの有名芸能人から、AKBのさっしーやこじはるも!測り方も重要なので、現状の自分のスタイルを知り、効果的に理想的なスタイルを作って行こう♪

更新日: 2016年01月15日

maikoo811さん

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皆が言うスリーサイズってどこ?

スリーサイズ(和製英語)とは、バスト(女性の場合)またはチェスト(男性の場合)・ウエスト・ヒップの3部分の寸法をいう

まさかの、和製英語!海外でスリーサイズと言っても通じないみたいですね

日本人女性の平均は?

日本人女性の平均的な体型は、

身長:158cm
体重:50kg
バスト:84cm
ウエスト:63cm
ヒップ:86cm

と言われています

20代の女性の体型
バスト:81.3cm
ウエスト:64.7cm
ヒップ:87.6cm

出典ワコール調べ2004

下着ブランドのワコールからのデータ
日本人女性との平均ともおおよそ一致します

ただ、ちょっと待って!
身長・体型の小さな違いがある中、人によって理想のスタイルは異なります!
一概に平均を気にしちゃいけません!

芸能人のスリーサイズは?

あくまで芸能人ですので、自分が図ってみて差がでても気にしないように!

身長:171cm 
スリーサイズ:88 - 60 - 89 cm

身長:163.5 cm
体重:39 kg
スリーサイズ:78 – 57 – 83 cm

ほ、細すぎる!涙

スリーサイズ:88 - 58 - 86 cm

身長:166cm
スリーサイズ:78 - 60 - 84 cm

スリーサイズ:73 - 53 - 81.5 cm

男性人気の高い芸能人は、バストとヒップは平均より高くてウエストは平均以下のようですね

ただし、やみくもに細くすればいいってわけではありません!

バストとヒップが大きく身長が高めの女性であれば、ウェストが60cm以上、体重が50kg以上あっても良いスタイルかも知れません。
自分自身にあった理想のスタイル追求が大事です。

自分の身体に合った背伸びをし過ぎないスタイルを自分で理解しましょう
がりがりすぎず、不自然すぎず、あくまで健康的な身体に、男性女性かかわらずひかれるものですよ

スリーサイズの測り方

自分の理想のスタイルを知るには、まず現状から!
適切に体型を図りましょう

一人で測る場合は、お風呂場(脱衣所等)や大きな鏡(姿見等)の前に立ち、メジャーと床が平行になっているかを確認しながら測ります。

バスト:下着を着用した状態で、胸の一番高い位置の周囲を図ります

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maikoo811さん

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