定められた時間、限られた時間の内にて完璧な状態を目指す考え方や、精神状態のことである。

出典完璧主義 - Wikipedia

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

頑張りすぎてメンタルがヤバい…完璧主義でも心がスッと軽くなる方法

無意識のうちに頑張りすぎたり、なんでも背負い込んでしまって、心に余裕がなくなった時って、どうしていますか?ちょっと完璧主義の傾向のある人は注意!心がスッと軽くなる方法を紹介します。

このまとめを見る