悩んだり、不安になったり、プレッシャーを感じたり、ヤケクソになったりと、人によって辛くなった時の反応もさまざまである。

出典「瞑想」と「深い呼吸」が折れない心をつくる | 心のトレーニング法 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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