自分の怒りを分析した上で、最大限に許せる範囲を広げ、“その範囲を保つ努力」”が必要ということになる。

出典これでもうイライラしない!プロから学ぶ「怒りをコントロールする方法」とは – BizLady(ビズレディ)

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