朝:ブラックコーヒー
昼:牛丼ライト、豚汁卵セット、ブラックコーヒー
晩:牛皿大盛りと甘くないチューハイ

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すき家の牛丼ライトを食べ続けたら1週間で5kg痩せた男の全記録

すき家の牛丼ライトだけを食べ続けたら、1週間で5kg減量に成功しました。そのときの体重の推移と毎日の食事(牛丼ライトだけですが)をまとめました。

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