•微妙な環境変化に気が付く
•人の気分に左右される
•芸術や音楽に触れて感動することが多い
•生活に変化があると混乱しやすい
•1度に多くのことが起こると不快な気分になる
•すぐにビクッとする
•子供の頃、親や学校の先生に「敏感」「内気」「臆病」と言われたことがある
•暴力的なシーンのある映画やテレビは見ないようにしている
•繊細な香り、味、音、芸術作品を好む
•仕事などで競争させられたりすると緊張し、実力を発揮できなくなる

以上がHSP自己診断チェックの一部です。

出典敏感で繊細、感受性が強い…遺伝特性のHSPについて知ろう | 女性の美学

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何だか生きづらい…繊細すぎる人は「HSP」かも

人より繊細な感性を持つアナタ。それってHSPかもしれません。

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