もし誰かにマイナスなことを言われても、自分の心の中でプラスの表現に切り替えると落ち込むことも減ります。実際に、本人は神経を使いすぎて疲れてしまいがちですが、周囲からは「よく気付く人」「空気を読める人」とプラスイメージをもたれることの方が多いでしょう。

出典敏感で繊細、感受性が強い…遺伝特性のHSPについて知ろう | 女性の美学

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何だか生きづらい…繊細すぎる人は「HSP」かも

人より繊細な感性を持つアナタ。それってHSPかもしれません。

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