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ちょっと春までには痩せたいね♡コンビニランチで最適はこれだよ!

コンビニのアイテムでダイエット!ランチに食べるもを気をつけるだけでやせちゃお!

更新日: 2016年05月02日

pinkswan999さん

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ランチで食べる!コンビニダイエットだよ~

ほんきで痩せる 春大⚾ 始まるまでには 痩せたいな(((o(*゚▽゚*)o))) 痩せたい じゃなくて 痩せる

選び方次第ではコンビニランチでも栄養バランスを整えることができます!

ダイエットしなくちゃ…。コンビニランチで痩せちゃお。

ステイックサラダ 各社コンビニより

コンビニで手軽に買えるサラダでダイエットできたらすごく嬉しいですよね。

驚いたのは野菜がみずみずしいこと。今ここで野菜をカットしたかのようで「水につけてたの?」と思うほどパリパリサクサクしてる。美味しい。

野菜が足りていないのは分かっているけどサラダを作るのもめんどくさい。そんな女性の味方が野菜スティックなんです。

ダイエットの強い味方です。

最近スティックサラダにハマってる めっちゃ美味しい(^ν^) ヘルcだしダイエットにもいいし美味しいし素晴らしいな

最近どこのコンビニチェーンでも見かける、スティックサラダ pic.twitter.com/lDHPwkhBbx

スティックサラダ大好きです♥通ってるコンビニに最近は、和風チーズソース付(ु ›ω‹ )ु⁾⁾♡ pic.twitter.com/dQPK08Hpwn

もずく(もずく酢)ミネラルが豊富

体の老化を防ぐ効果があります。

もずくには、水溶性食物繊維により、腸内をゆっくり移動するので、糖質の吸収をゆるやかにして食後血糖値の急激な上昇を抑えます。

食事前に食べると効果的ですね

今日いつも気になってるコンビニのチキンを買おうと思っていたのになぜかもずくを買ってしまったので迷子の女子力を探しながらもずくすすってる。

今のコンビニ飯一押し もずくは美容にも ダイエットにも健康にも 抜群の効果発揮するよ✨ pic.twitter.com/UeJoRJ9pdD

雑穀おにぎり(ビタミン・ミネラル・食物繊維)

お腹も満足できて、しかもビタミン・ミネラル・食物繊維と美肌作りやダイエットに欠かせない栄養がチャージできる雑穀おにぎり。

近頃は、コンビニにも雑穀米でできたおにぎりがあったりと、注目が集まっているみたい。

優れた食材として大注目の「雑穀米」。

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pinkswan999さん

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