休日に詰めて予定入れると疲れる

常に予定で埋めていると、せっかくの休日に満足な休養をとることができず、疲れが蓄積してしまう

既成概念にとらわれず、本当に自分が楽しいと思えることに時間を費やせば、休日に十分リフレッシュすることができそうです。

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人生充実してる人ほど週末のスケジュールが結構埋まっている理由

皆さんのカレンダー、週末は空白ですか? それはあまり良くないかもしれません。「計画を立てないものは玄関で行き詰まる」という孔子のありがたき格言があります。毎週末を充実して過ごすにはある種、訓練が必要です

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