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薬でも治らない「湿疹」の原因ひょっとしてストレスじゃないですか?

春は新生活や新学期が始まってスタートの季節。でも意外と多いのが肌トラブル。病院にいって薬をもらってもいつまで経っても治らない湿疹や蕁麻疹がないですか?もしかするとアレルギーじゃなくてストレスが原因なのかも。実はストレスが原因でも湿疹はできます。ストレス性の湿疹が出る部位や湿疹の出るメカニズムを紹介

更新日: 2016年04月24日

aqua38さん

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▼原因不明の湿疹ができてるなう・・・

四月入った頃から身体中に謎の湿疹でて治らない(むしろ増えてる)んだけどこれってストレス?笑

やばい身体が痒い 身体中変な湿疹だらけや オレいま 謎の病気に犯されとう

茨城からっていうと絶対驚かれる そして登下校がもうすでにつらい ほっぺに謎の湿疹できてる

▼実はその湿疹「ストレス」が原因かもしれません

□春は肌トラブルが多い季節

春は新生活の始まり!また気温は段々温かくなりますが、冬並みに乾燥しています。加えて花粉が飛んでいるので、花粉が肌について湿疹となって現れることもあるので、春は意外と肌トラブルが起きやすいそうです

春特有の気候に加え、入学、就職、引っ越しなど生活面の変化が思わぬストレスとなり、皮膚トラブルを招くケースもあるようです

□原因不明の湿疹は、ストレス!?

アレルギー要因を取り払ったり、肌の保湿をしっかりしていても慢性的に肌の湿疹や蕁麻疹が回復しないとすると原因として「ストレス」が考えられるようです。皮膚科にいって薬を貰ってもまったく改善されないということはないですか?

アレルギー物質や感染症が原因ではないため、これらを遠ざけても皮膚炎が治らないのが特徴で、また、塗り薬などの処方薬を使用しても症状が改善されない場合や悪化した時などに、このストレス性皮膚炎を疑われます

ストレスによって、身体の自律神経の働きが乱れて、「かゆみ」となってあらわれるケースが多くなってきている

ストレスを強く感じると人の免疫機能をはじめとした各器官の働きはとても悪くなってしまうのです。そのため、皮膚に異常がでやすくなってしまいます

▼ストレス性の湿疹ができるメカニズム

□ストレスで内臓・胃腸が弱ってくる

ストレスはただイライラするというだけじゃなく、体の内部にも色んな変化をもたらします。ストレスを強く感じるとおなかが痛くなることはありませんか?

ストレス性湿疹の原因はいくつか考えられますが、内臓の消化不良が最も多い原因として挙げられます。ストレスは放っておくと内臓の動きを悪くして、湿疹などの様々な体調不良を招きます

心と身体は自分が考えている以上に深く繋がっているもの。強いストレスが続くと免疫力が著しく低下し、肌荒れに繋がります。また内臓も弱まり、皮膚に湿疹がでるなど諸症状があらわれる

胃での消化が順調に行えていない場合、栄養が偏ってストレス性の湿疹が出る場合があります

□自律神経のバランスが乱れる

自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経の事。これが乱れると体の様々なところに不調が現れます

悩みなどを抱えており、強いストレスがかかっている場合には、自律神経のバランスが崩れていることがあります。自律神経のバランスが崩れると、さまざまな場所に湿疹ができることがあります

体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」

自立神経が乱れることにより、免疫力が低下し、刺激に敏感になり、かゆみが起きる

□寝不足による新陳代謝の低下や汗が原因となる事も

ストレスを感じると眠りが浅くなったりして睡眠障害になりがちです。またストレスが続くと皮膚の再生に必要なビタミンCを多く使ってしまうので、肌は乱れます。
ストレスを感じると汗をかきやすくなるのでそのせいで湿疹ができてしまうことも

寝不足や不眠は新陳代謝や免疫力の低下につながるため、ストレス性の湿疹も発症しやすくなります

ストレスが続くと体内のビタミンCも消耗されてしまいます。ビタミンCは、肌の結合組織を構成するコラーゲン生成に欠かせない栄養素です。過剰なストレスは皮膚トラブルを引き起こし、悪化させる恐れもある

人間はストレスを感じると皮脂や汗の分泌が多くなります。この分泌の増加によって、湿疹ができてしまう場合があります

▼ストレス性の湿疹が出る部位と特徴

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aqua38さん

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