1. まとめトップ
  2. レシピ

簡単これ食べてみて!「油揚げ」はサイコーです!おつまみレシピ

油揚げでおつまみを作ってみませんか?色んな味が簡単に楽しめますよ!きっと病みつきになるかもよ~。参考にしてね

更新日: 2016年11月30日

pinkswan999さん

  • このまとめをはてなブックマークに追加
1096 お気に入り 198211 view
お気に入り追加

油揚げはおつまみにサイコーです!

焼き油揚げにネギ醤油は、おつまみ最適メニューですからね。ヘルシーだし。

【おつまみ】 油揚げ買ってくる→一口サイズに切る→フライパンで焦げ目を付ける→わさび醤油でいただく→(゚д゚)ウマー

ここ最近油揚げにハマってますw 焼いて良し煮物に良しでおつまみに最高っす!

今日のおつまみ一品目は油揚げのネギ味噌焼き!甘めの味噌ダレをたっぷり塗ってオーブンでカリカリに焼き上げてみました( ̄Д ̄)ノ pic.twitter.com/wwUm1DaxgS

大豆や大豆製品には、良質なたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンEなどが含まれていて、栄養満点です。

独特の食感がたまらない油揚げ。普段の食事にはもちろん、おつまみにも欠かせない食材ですね!

あともう1品欲しいという時の救世主☆油揚げ。油揚げっていろいろな料理に使えるんです。

油揚げでおつまみ

材 料(1枚人分)
油揚げ 1枚
ちりめん 大1
味噌 大1
長ネギ 5センチ
みりん 小1

お酒にぴったり♪こっくりピリ辛油揚げのおつまみ

材料
(2人分)
油揚げ 2枚
ソイネーズまたはマヨネーズ 大さじ2
わさび 適量
塩 適量
ドライパセリ 適量
五香粉 適量

油揚げをちょっと大人な、こっくりピリ辛なおつまみにしてみましたよ♪

油揚げの香り焼き

材料(2人分)
油揚げ…1/2枚
青じそ…2枚
大根おろし…大さじ4
しょうゆ

簡単おつまみ♪焼き油揚げ

材 料(2人分)
油揚げ 2枚
万能ねぎ 適量
マヨネーズ 大さじ1
市販のめんつゆ 小さじ1

簡単!節約おつまみ!油揚げのサクサク焼き

材料 (1人)
油揚げ 1枚
ねぎ(みじん切り) 5センチぐらい
かつおぶし 適量
マヨネーズ 適量
ポン酢 適量

いつもお安い油揚げで美味しいおつまみができちゃいます〜!

油揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き

材料2人分
・油揚げ:1枚
・ねぎ:10㎝  
・味噌:大さじ1
・特選キムチの素:小さじ1
・みりん:小さじ2弱

▼チーズを使えば洋風おつまみに!▼

簡単おつまみ キャベツとハムとチーズのパリパリ油揚げ焼き

<材料>
●油揚げ・・・・1枚
●ハム・・・・2枚
●とろけるスライスチーズ・・・・1枚
●キャベツ・・・・2枚ぐらい
●マヨネーズ・・・・適量

1 2 3





pinkswan999さん

ストリートファッション&アレンジを中心に紹介しています♪素敵なアクセサリーやファッションアイテムもすこしづつですがアップしますね♪。お気に入り登録していだければ、励みになります。よろしくお願いします。

このまとめに参加する