心のモヤモヤを食べることで一瞬ごまかすことができるので、食べ続けてしまうということがあるような気がします。

出典糖質制限ダイエットを成功させるコツは「心の健康」? - ハトコのときめき糖質制限ダイエット

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

ダイエットが続かない原因は「体」ではなく「心」にあった

ダイエットで体ばかり気にしてませんか?実は心がダイエットを成功させる重要なカギだったんです。

このまとめを見る