明晰夢を見る為の方法、それは「家族で夢の話をする」といういたってシンプルなもの。
そればかりが、村全体で夢に対する議論も行われる。そして夢をポジティブに解釈することで、夢をコントロールする足掛かりとするのだ。

出典明晰夢を見る修行をするセノイ族とは?明晰夢を見る方法を紹介! - そよかぜ速報

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夢を操る不思議な民族、セノイ族に学ぶ “夢の活用法”

マレー半島の山岳部に住む先住民族であるセノイ族は、夢を自在にコントロールし、見た夢について話し合い、覚醒中は驚くほど感情を抑制し平和に生きる驚くべき文化を持った民族です。彼らが教える「夢見の技法」とは━━。

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