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大量消費出来ちゃう!玉ねぎの簡単レシピ

人気で簡単な、玉ねぎのレシピを紹介します。年中安く手に入り、節約食材としても人気の野菜と言ったら、玉葱!丸ごと使ったり出来るレシピで大量消費したり、色んな料理に使って美味しく食べ切っちゃいましょう♪

更新日: 2016年06月20日

noho3nohoさん

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安くていつもストック出来る、たまねぎ!

スーパーで年中安く手に入り、色んな料理に使える野菜と言ったら、玉葱!

玉ねぎは、まさにどんな料理にでも使える万能食材^^

常備野菜の玉ねぎはどんな食材にも合う上に、丸ごとでメインにも変身できる野菜です。

お家にある玉葱を、大量消費したい!

ついつい買ったままで何に使おう…と余ってしまうことも。

玉ねぎは血液サラサラ効果や体に嬉しい事がいっぱい。大量消費できるレシピがあればどんどん取り入れたいですね。

ポピュラーな野菜である玉ねぎはいろいろな食材や調味料に合います!さらに血液をサラサラにしたり、脂肪を燃焼させる効果もある優秀食材♪

人気で簡単な、玉ねぎのレシピを紹介します。丸ごと使ったり出来るレシピで大量消費したり、色んな料理に使って美味しくいだたいちゃいましょう♪

たった1分!超時短☆新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

材料(4人分)
・ 新玉ねぎ 1個
・ ツナ 適量
・ マヨネーズ 適量
・ 岩塩 少々
・ ピザ用チーズ 適量

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4469919?offset=23&offsetId=4469919&photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&

大きな新たまねぎのステーキ♪

材料
・ 新たまねぎ 1個500g
・ マーガリン 大2
・ エバラスタミナニンニクのたれ 適量
・ 小口ねぎ 適量

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4480995?offset=19&offsetId=4480995&photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&

ちょっと大きな新たまねぎを購入〜折角なので、主役になって頂きました(笑)エバラさんのお陰で、ご飯が進みます

丸ごと玉ねぎのコトコト煮♪ レシピ・作り方

材料(4個人分)
玉ねぎ(小さめ)新玉ねぎでも♪ 4個
鶏ムネ肉(ささみでもOK) 100g
片栗粉 小1/2
水 400cc
小麦粉 少々
仕上げ用乾燥パセリ 少々

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1610004477/

丸ごと玉ねぎの簡単洋風煮物です♪作るのも簡単です(^O^)あっさりしているのでダイエット中の方ににピッタリですよ~♪新玉ねぎで作ると更にトロトロです♡

玉ねぎだけで絶品!もちもち皮なし焼売

材料 (一口サイズ 3個)
玉ねぎ 1/4個
塩 一つまみ
黒胡椒 適量
ごま油 少々
本葛粉または片栗粉 大さじ1

http://cookpad.com/recipe/2213259

玉ねぎだけで美味ーい!蒸し器要らずで簡単♪お弁当やおつまみにも☆ 塩を強めにすると、何もつけなくても十分美味しいです(*ゝ`ω・)

こんにゃくと玉ねぎ✰甘辛✰彡生姜焼き

材料 (4人分)
こんにゃく 1枚
玉ねぎ 1個
ごま油 大匙1/2
◆酒 大匙2
◆砂糖 大匙1/2
◆みりん 大匙2
◇醤油 大匙2
◇生姜 摩り下ろし20g

http://cookpad.com/recipe/1126047

今夜のおかずは☆鶏肉と玉ねぎの甘辛焼き

材料
鶏もも肉 1枚
玉ねぎ 大1個
生姜スライス 適量
砂糖 大さじ1
☆醤油 大さじ1と2/3
☆酒 大さじ2
塩コショウ 少々
サラダ油 小さじ1

http://cookpad.com/recipe/2260958

新玉ねぎの豚バラ肉巻き甘辛ソテー レシピ・作り方

材料(2人分)
玉ねぎ(新玉ねぎ) 1個
豚肉(バラ肉) 200g
塩、こしょう 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ、みりん 各大さじ1,5

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390010283/

新たまねぎに豚バラ肉を巻いて、こんがり焼き甘辛ダレを絡めました。ご飯がすすみます☆

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ダイエット、料理レシピ、100均系、インテリアアレンジ、ファッションなどなど、
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