黒ごまは成分の9割が脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルで構成されています。あの小さな一粒一粒の中に、髪を美しく健康に保つ成分がぎゅっと凝縮されているわけです

出典憧れの美しい「つや髪」に!髪にいい食べ物4つ | ベルタカフェ

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