白米には余分な脂質などが含まれておらず、良質な炭水化物が取れることが挙げられます。
またパンやパスタは、小麦から作られているため、アレルギーの元になってしまいます。
米由来の食べ物はアレルギーが出にくいので普段のご飯におすすめです。

出典母乳出まくり!麺・パン・ご飯、おっぱいでやすい主食はどれだ!? | Baby Happiness! <ベビハピ!>

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