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ラーメンだと!?二日酔いに効果ある「意外な食べ物」

やたら食べたくなる時あるよね

更新日: 2016年05月24日

ドラ本さん

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二日酔いって味噌汁やおかゆのイメージだけど…

「二日酔いだとご飯は食べられないけれど、ラーメンなら食べられる」(福島県/20代社会人/女性)、「濃いトンコツラーメンを食べると意外とスッキリする」(神奈川県/30代/女性)

二日酔いが激しいのでラーメン決め込む pic.twitter.com/EDQjhZ01zV

コッテリ系なのにやたら食べたくなる

ラーメンが二日酔いにいい理由

お酒を飲み過ぎると栄養不足になっちゃうらしい

アルコールには利尿作用があります。尿とともに様々な栄養が体外に排出されてしまいます

二日酔いの体に必要なのは、水、ミネラル、ビタミンのほか、アルコールを代謝するためのエネルギー源となるタンパク質と糖質だ

ラーメンはスープが水分ですし、水分に含まれる塩分はミネラルそのもの。そのため身体が欲して、なんだか無性に食べたくなるのです

祇園のマブと弟夫婦と我が家族で小辛味噌ラーメンに舌づつみ(^^) 二日酔いも大分和らいできた…。 pic.twitter.com/NQlua4MXCD

麺で糖質、卵やチャーシューでタンパク質、キャベツなどの野菜でビタミンなどを摂ることができるため、脂肪分が過剰でなければ二日酔いの朝の栄養補給には適した食べ物といえる

アメリカでも二日酔いに効く麺があるらしい

一口食べれば二日酔いがたちまち改善されるというこのミラクルフードは、“ヤカメン(Yaka Mein)”と呼ばれる中国料理の一種

米国科学学会で発表された研究内容です

肉のタンパク質やスープの塩分などが、脱水症状の緩和や、体内の毒性物質の発生の抑制などの役目を果たし、アルコールと闘う身体の代謝を総合的に整えてくれるようです

海外ではコッテリ系の食べ物で二日酔いを解消

ピザ、パスタ、パンケーキ、ベーコンなどガッツリ食べる

二日酔いの朝にはわざわざコッテリしたフルコースブレックファーストを食べるんです。これは、「脂がアルコールを吸収して排出する」という考えによるものだとか

カナダではフライドポテトにチーズと濃いソースをどばどばかけて食べたりするそうです

ベーコン、フライドチキン、ポテト、ピザなどの脂っこい物を食べると、二日酔いがすっかり治るらしいです

治るんだ…w

目玉焼きとベーコン、ソーセージ、焼きトマト、茹で豆などの盛り合わせ「フライアップ」を食べます

イギリスでは昔から、目玉焼きとソーセージ、ベイクドビーンズにベーコンといった、こってりした朝食をガッツリ食べると二日酔いに効くと言い伝えられてきた

たんぱく質がしっかりとれる

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ドラ本さん

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