世界で最も睡眠時間が短いのは、日本とシンガポールの「7時間24分」ということが判明。

出典世界一寝不足なのは日本人、国ごとに睡眠時間が異なる理由とは? - GIGAZINE

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とある調査では日本とシンガポールが睡眠時間が世界で一番短いらしい!睡眠不足がもたらす影響から科学的に証明された睡眠の質を上げ方法アレコレを紹介します。

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