歯ごたえというアクセントを加えるには、クルトンよりもくるみやカシューナッツなどを砕いて加えると、良質なたんぱく質が摂れます。

出典効果的なダイエットのために知っておきたい「太るサラダ」と「痩せサラダ」 | エトヴォス美容コラム

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