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アレを生地に!?みんなの手作りピザがめっちゃ美味しそう!

小麦粉で作るピザ生地よりヘルシーで簡単!子供のおやつやおつまみにもぴったりのレシピです。

更新日: 2016年12月07日

tyanndaiさん

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■ピーマンのシャキシャキ感がたまらない!

ピザ生地の代わりにピーマンを使うという発想は目から鱗でした。これならダイエット中の強敵であるパン、もとい炭水化物の摂取量を大幅に減らし野菜も取れるナイスな発想です

確かに罪悪感なく食べられる!

材料はとても簡単なもので、メインのピーマンと、後は定番のピザの具材となります。他に加えたい具材があればアレンジしてみるのもいいでしょう

ピーマンピザ作ってみたよ!ツナめいっぱい詰めたらしょっぱそうだったからツナしいてポテトサラダも詰めたよ。 pic.twitter.com/bhEe8Jywzk

とあるツイートで、ピーマンピザってやつを紹介してて美味しそうだなっと思ったのでちょっとアレンジして作ってみました pic.twitter.com/PDhhDLYg2o

■腹持ちも抜群!薄切りじゃがいもがクリスピー生地に変身

薄切りもしくは千切りにしたじゃが芋を、敷き詰めてピザ生地の代用にします。その上に通常のピザのようにソースを塗って具やチーズをのせて焼くだけ

焼く前に塩を振って水分を出して絞ってから焼いてあげるとカリッとします。この時水洗いをしないほうがでんぷん質が残ってジャガイモ生地がしっかりくっつきますよ!

ハム無かったんでソーセージですが… ジャガイモビスマルクピザ作ってみた!! めっちゃ美味しいこれ…今度はちゃんと生ハム使おう。 #Tastemade_japan pic.twitter.com/4wXNXUBXnd

ピザ食べたすぎてツイッターで見かけたじゃがいものピザ作った pic.twitter.com/UsU91dB704

■ちょっとしたおもてなしにもぴったり!

ズッキーニをピザ生地に見立てた、一口でいただけるピザ風レシピです。立食パーティに使えそうな一品

巨大ズッキーニでピザ作った~ pic.twitter.com/wwUxb71WFv

巨大ズッキーニでやってみたい!

■ズッキーニ同様、ナスも立派なピザ生地に

味はピザだけど、炭水化物フリーで野菜もたくさん食べられる。とってもヘルシーで理想的なおつまみ「茄子ピザ」

茄子の種類によって仕上がりのとろけ具合が変わるので、水分が少なくナスが乾燥するようなら、仕上げにふんわりラップでレンジで30~40秒加熱して仕上げてもOKです

茄子ピザ作ってみた♡ pic.twitter.com/bQYBgGC0sA

こんなふうに大きく作ってもGOOD!

テキトーでスマン。鶏肉ハニーマスタード、ナスピザ、カボチャポタージュ、昨日の五目ご飯。(私は昼飯食べ過ぎてまだお腹いっぱいなので一切いらない) pic.twitter.com/R2r6fjBb6o

教えてもらったのピザを作ってみた。大きめがいいかなと思って米ナスでチャレンジ!美味しい~( ´∀`) pic.twitter.com/JpTLuCwrVl

■野菜生地もいいけど…これも糖質オフダイエットにぴったり!

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tyanndaiさん