プールや海に入ると体が浮くように、湯船でも浮力が働いていて、体重は普段の10分の1になります。そのため、体重を支えている筋肉や関節を休ませることができ、体全体の緊張がほぐれます

出典入浴の効果って?―すぐに役立つ健康入浴法(1) | ヘルスケアナビ

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

お風呂に入ると幸せになれる!?毎日、お風呂に入る人は幸福度が高いらしい!

これから暑い夏が始まりついついシャワーですませてしまいがちですが..お風呂に入ったほうが幸せになれるかもしれません。

このまとめを見る